Postures sécuritaires express

Les douleurs physiques et les troubles musculo-squelettiques font partie des risques majeurs du secteur, notamment à cause des gestes répétitifs, des postures contraignantes et des manipulations réalisées dans des espaces parfois peu adaptés. Sans repères, les mauvaises habitudes s’installent et finissent par provoquer douleurs, fatigue chronique et, parfois, arrêts de travail. Même en format court, il est essentiel de rappeler les fondamentaux et de remettre des réflexes au centre des pratiques.

Ce module permet de revoir les principes clés des postures sécuritaires et d’identifier les erreurs fréquentes. Il aide à mieux comprendre comment préserver son corps au quotidien et comment ajuster ses gestes dans les situations courantes. Les bénéfices sont une meilleure prévention de l’usure, une prise de conscience des risques, et une posture plus sécurisée sur le terrain. Ce format est particulièrement pertinent en rappel, ou en complément d’un module présentiel plus pratique.